胰腺炎恢復期可以喝牛骨頭湯嗎

胰腺炎恢復期剛出院20天內是不建議喝牛骨頭湯的，牛骨湯中的維生素、蛋白質、鈣質等營養成分豐富，能夠增強機體的免疫力。

喝牛骨湯的好處

1.補鈣

牛骨湯對于我們的身體有著很多的好處，尤其是對于缺鈣的孩子來講，適當的多喝一些牛骨湯，可以起到補充營養以及補鈣的作用。

2.補益肝腎

牛骨湯還能補益肝腎，它能提高肝腎功能，對人類因肝腎不足引發的多種疾病，都有一定預防和緩解作用，另外人們堅持喝牛骨湯，能有效降低發病率。

3.美容養顏

牛骨中的骨膠原和人體皮下的膠原蛋白接近，含有很多同類的氨基酸，食用牛骨湯可促進自身膠原蛋白的合成，增強皮膚的彈性和鎖水能力，實現滋潤肌膚，有一定的美容養顏作用。

4.預防動脈硬化

預防動脈硬化也是牛骨湯的重要功效，因為牛骨湯中含有大量的不飽和脂肪酸，它們能加快人體內脂肪酸的代謝與分解，能防止膽固醇和脂肪在人體內堆積。另外牛骨湯中含有的天然活性成分，還能增加血管壁彈性，能防止血管老化僵化，經常食用不但能預防動脈硬化，還能減少高血壓與高血脂的發病率。

5.增強人體免疫力

牛骨中含有大量的動物脂肪和優質的蛋白質，既能提供足夠多的能量，又能促進自身蛋白質的合成，能增強人體免疫力。